Jeg havde i sammen arbejde med min træner planlagt en lille hjemme træningslejer hvor der kunne hviles godt efter nogle hård trænings pas, samt være lidt socialt med familien når de kom fra arbejde.
Jeg har været så heldig at komme i besiddelse af at helt nyt Srm system ( Forklaring kan ses i en anden post på siden) så det skulle blive fedt at kunne følge mine intervaller ned til mindste detalje.
Så da tirsdagens træning stod på 2 timers landevej godt krydret med intervaller var jeg tændt på at give den en skalle.
Der var masser af power, men under Max intervallerne kunne jeg ikke rigtigt få pulsen på.
Dagens intervaller sluttede med 15 minutter Sub-AT og efter at have set enkeltstart i Touren
Fik den fuld gas nede i hornene mellem vejle og Kolding. Derefter stille og roligt hjem så jeg kunne være klar til næste dag.